اکسیژن خون نرمال چند است؟ سطح اکسیژن خون مقدار اکسیژنی است که در خون در گردش است. گلبول‌های قرمز بیشتر اکسیژن را حمل می‌کنند و آن را از ریه‌ها جمع‌آوری کرده و به تمام قسمت‌های بدن می‌رسانند.
بدن به دقت سطوح اکسیژن خون را کنترل می کند تا آن را در محدوده خاصی نگه دارد تا اکسیژن کافی برای هر سلول ها وجود داشته باشد.
به منظور خرید دستگاه اکسیژن ساز دست دوم در حد نو و یا اجاره اکسیژن ساز و پالس اکسیمتر می توانید با شماره 02137873000 تماس بگیرید و یا به ما در واتساپ پیام دهید.
سطح اکسیژن خون یک فرد شاخصی است که نشان می دهد بدن چقدر اکسیژن را از ریه ها به سلول ها توزیع می کند و می تواند برای سلامت افراد مهم باشد.
سطح اکسیژن خون نرمال و کم
سطح سالم اکسیژن خون نرمال بین 75 تا 100 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) متغیر است.
هنگامی که نتایج آزمایش گاز خون شریانی (ABG) سطح اکسیژن را زیر 60 میلی‌متر جیوه نشان می‌دهد، جامعه پزشکی آن را پایین می‌داند. در برخی موارد، افرادی که این نتایج را دارند ممکن است به اکسیژن مکمل نیاز داشته باشند.
سطح اکسیژن خون بسیار پایین در مقایسه با سطح متوسط یک فرد سالم می تواند نشانه ای از یک مشکل باشد که به عنوان هیپوکسمی شناخته می شود. این مشکل زمانی ایجاد می شود که بدن در رساندن اکسیژن به تمام سلول ها، بافت ها و اندام های خود مشکل دارد.
اکسیژن اشباع
اکسیژن اشباع به درصد اکسیژن در خون فرد اشاره دارد. متخصصان پزشکی اغلب از دستگاهی به نام پالس اکسی متر برای بررسی یا نظارت مداوم استفاده می کنند. این دستگاه می تواند به نوک انگشت فرد متصل شود.
سطح اکسیژن اشباع سالم بین 95 تا 100 درصد است. اگر سطح یک فرد به زیر این محدوده کاهش یابد، ممکن است علائم مرتبط با کمبود اکسیژن، مانند مشکلات تنفسی و گیجی را تجربه کند.
سطح اکسیژن خون چگونه اندازه گیری می شود؟
آزمایش ABG موثرترین روش برای نظارت بر سطح اکسیژن خون است. این آزمایش شامل گرفتن نمونه خون از یک سرخرگ، معمولاً در مچ دست است. این روش بسیار دقیق است، اما می تواند کمی دردناک باشد.
پزشکان آزمایش ABG را در بیمارستان انجام می دهند. با این حال، افراد می توانند اکسیژن خود را در خانه با استفاده از یک دستگاه کوچک به نام پالس اکسیمتر اندازه گیری کنند.
پالس اکسیمتر یک گیره کوچک است که اغلب به انگشت متصل می شود، اگرچه روی گوش یا انگشت پا نیز عمل می کند و اکسیژن خون را به طور غیر مستقیم با جذب نور از طریق نبض فرد اندازه گیری می کند.
اگرچه تست پالس اکسیمتر آسان‌تر، سریع‌تر و با درد کمتر از تست ABG است، اما دقیق نیست. عوامل متعددی می توانند در نتیجه تداخل داشته باشند، از جمله:
- کثیف شدن انگشتان
- چراغ های روشن
- رنگ پوست تیره تر
- لاک ناخن
- گردش خون ضعیف به اندام ها
علائم سطح اکسیژن خون پایین
سطح پایین اکسیژن خون می تواند منجر به گردش خون غیرطبیعی شود و علائم زیر را ایجاد کند:
- تنگی نفس
- سردرد
- بی قراری
- سرگیجه
- تنفس سریع و پی در پی
- درد قفسه سینه
- گیجی
- فشار خون بالا
- عدم هماهنگی
- اختلالات بینایی
- حس سرخوشی
- تپش قلب
دلایل کاهش سطح اکسیژن خون
اصطلاح پزشکی برای اکسیژن خون پایین هیپوکسمی است. ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- اکسیژن ناکافی در هوا
- ناتوانی ریه ها در استنشاق و ارسال اکسیژن به تمام سلول ها و بافت ها
- ناتوانی جریان خون در گردش به ریه ها، جمع آوری اکسیژن و انتقال آن در سراسر بدن
شرایطی که می تواند منجر به هیپوکسمی شود
بیماری و مشکلات پزشکی متعددی می توانند در ایجاد عوامل فوق نقش داشته باشند، از جمله:
- آسم
- بیماری های قلبی، از جمله بیماری های مادرزادی قلبی
- ارتفاع بالا
- کم خونی
- کووید-19
- بیماری انسداد مزمن ریه (COPD)
- بیماری بینابینی ریه
- آمفیزم
- سندرم زجر تنفسی حاد (ARDS)
- پنومونی
- انسداد یک شریان در ریه
- فیبروز ریوی، یا زخم و آسیب به ریه ها
- وجود هوا یا گاز در قفسه سینه که باعث فروپاشی ریه ها می شود
- مایع اضافی در ریه ها
- آپنه خواب که شامل وقفه های تنفسی در طول خواب است
- برخی داروها از جمله برخی مواد مخدر و مسکن ها
چه زمانی به پزشک مراجعه کرد؟
افراد باید با پزشک تماس بگیرند اگر:
- تنگی نفس شدید و ناگهانی را تجربه کنند
- در هنگام استراحت دچار تنگی نفس شوند
- تنگی نفس شدید که در حین ورزش یا فعالیت بدنی بدتر می شود
- به طور ناگهانی با تنگی نفس یا احساس خفگی از خواب بیدار شوند
- در ارتفاع بالا هستند و دچار تنگی نفس شدید همراه با سرفه، ضربان قلب سریع و احتباس مایعات می شوند.
درمان اکسیژن خون پایین
گزینه های درمانی برای سطوح پایین اکسیژن خون شامل استفاده از اکسیژن مکمل است. پزشکان می توانند اکسیژن درمانی را در مطب انجام دهند، یا می توانند استفاده از اکسیژن ساز در منزل را تجویز یا توصیه کنند.
افراد می توانند سبک زندگی خود را برای کاهش علائم سطح پایین اکسیژن و همچنین بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی خود تنظیم کنند. تغییراتی که احتمالاً مفید خواهند بود عبارتند از:
- ترک سیگار
- اجتناب از دود دست دوم
- یک رژیم غذایی مغذی حاوی مقدار زیادی میوه، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و سبزیجات
- ورزش منظم
به منظور خرید دستگاه اکسیژن ساز دست دوم در حد نو و یا اجاره اکسیژن ساز و پالس اکسیمتر می توانید با شماره 02137873000 تماس بگیرید و یا به ما در واتساپ پیام دهید.
چشم انداز
بسیاری از بیماری ها می توانند باعث کاهش سطح اکسیژن خون شوند. درمان بیماری زمینه ای به طور کلی سطح اکسیژن خون را بهبود می بخشد.
افرادی که با بیماری‌های مزمن ریوی مانند COPD زندگی می‌کنند و کسانی که به COVID-19 مبتلا میشوند ممکن است به نظارت منظم اکسیژن خون نیاز داشته باشند.
فردی که اکسیژن خون پایینی دارد نیز می تواند تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند، مانند عادات غذایی و ورزش. در ارتباط با اکسیژن درمانی، این تغییرات می تواند به فرد کمک کند تا سطح اکسیژن اشباع خود را افزایش دهد.
خلاصه اکسیژن خون نرمال
سطح اکسیژن خون یک فرد به میزان اکسیژنی که در خون او در گردش است اشاره دارد. یک فرد می تواند سطح اکسیژن خون خود را با استفاده از یک پالس اکسی متر اندازه گیری کند. در یک پالس اکسی متر، پزشکان سطوح زیر 95 درصد را پایین می دانند.
بیماری های متعددی از جمله آسم، کم خونی و کووید-19 می توانند باعث کاهش سطح اکسیژن خون شوند.
درمان اغلب شامل رسیدگی به علت زمینه ای است اما پزشکان ممکن است گاهی اوقات اکسیژن درمانی یا اصلاح سبک زندگی را نیز توصیه کنند.
منبع