درد سیاتیک چیست؟ علت؛ علائم و عوامل خطر

درد سیاتیک چیست؟ علت؛ علائم و عوامل خطر

بروز رسانی : ۱۱ شهریور ۱۴۰۲

درد سیاتیک چیست؟ درد سیاتیک به دردی اطلاق می شود که در امتداد مسیر عصب سیاتیک ایجاد می شود که از قسمت تحتانی کمر در ناحیه باسن و لگن و در هر یک از دو پا ایجاد می شود.

درد سیاتیک چیست؟ درد سیاتیک به دردی اطلاق می شود که در امتداد مسیر عصب سیاتیک ایجاد می شود که از قسمت تحتانی کمر در ناحیه باسن و لگن و در هر یک از دو پا ایجاد می شود. به طور معمول درد سیاتیک فقط یک طرف بدن را درگیر می کند.

درد سیاتیک معمولاً زمانی رخ می دهد که فتق دیسک، خار استخوان در ستون فقرات یا تنگی کانال نخاعی (نخاع کمر) قسمتی از عصب را فشرده می کند. این اتفاق باعث التهاب ، درد و اغلب بی حسی در پای آسیب دیده می شود.

اگرچه درد ناشی از سیاتیک می تواند شدید باشد اما اکثر موارد با درمان های غیر جراحی در طی چند هفته برطرف می شود. افرادی که سیاتیک شدیدی دارند که با ضعف قابل توجه پا یا تغییرات روده یا مثانه همراه است، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.

در صورت نیاز به خدمات پزشکی و درمان در منزل و همچنین ویزیت آنلاین پزشک عمومی و متخصص کافی ست با کارشناس ما به شماره 09026797774 تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید.

علائم درد سیاتیک

دردی که از ستون فقرات تحتانی (کمری) به باسن و پشت ساق فرد منتقل می شود ، مشخصه بارز درد سیاتیک است. ممکن است تقریباً در هر نقطه ای از مسیر عصب احساس درد کنید، اما به طور ویژه این احتمال وجود دارد که از کمر به باسن و پشت ران و ساق پا مسیری را دنبال کند.

نوع درد می تواند بسیار متفاوت باشد، از یک درد خفیف گرفته تا یک احساس سوزش شدید یا درد طاقت فرسا. گاهی اوقات ممکن است مانند یک ضربه یا شوک الکتریکی احساس شود. هنگام سرفه یا عطسه ممکن است بدتر باشد و نشستن طولانی مدت می تواند علائم آن را تشدید کند. معمولاً فقط یک طرف بدن آسیب می بیند.

برخی از افراد نیز دچار بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا ضعف عضلانی در ساق یا پای آسیب دیده می شوند. ممکن است در قسمتی از پا درد داشته باشید و در قسمتی دیگر احساس بی حسی کنید.

 درد سیاتیک چیست

زمان مراجعه به پزشک

سیاتیک خفیف معمولاً با گذشت زمان از بین می رود. اگر اقدامات خود مراقبتی در تسکین علائم ناکام بود یا اگر درد شما بیش از یک هفته طول کشی ، شدید بود یا به تدریج بدتر شد، با پزشک خود تماس بگیرید. در موارد زیر نیاز به مراجعه به اورژانس است:

  • دچار درد ناگهانی شدید در ناحیه کمر یا ساق پا و بی حسی یا ضعف عضلانی در ساق پا می شوید
  • درد به دنبال یک آسیب شدید، مانند یک تصادف رانندگی رخ دهد
  • در کنترل روده یا مثانه خود مشکل دارید

 

علت درد سیاتیک

درد سیاتیک زمانی اتفاق می افتد که عصب سیاتیک تحت فشار قرار می گیرد، معمولاً با فتق دیسک در ستون فقرات یا رشد بیش از حد استخوان (خار استخوان) در مهره های کمر این اتفاق رخ می دهد. در برخی موارد نادر عصب ممکن است توسط تومور فشرده شود یا در اثر بیماری مانند دیابت آسیب ببیند.

 

عوامل خطر درد سیاتیک

عوامل خطرساز درد سیاتیک عبارتند از:

سن

تغییرات مربوط به سن در ستون فقرات ، مانند فتق دیسک و خار استخوان ، شایع ترین علل سیاتیک هستند.

چاقی

با افزایش فشار بر ستون فقرات ، وزن اضافی بدن می تواند به تغییرات ستون فقرات که باعث ایجاد سیاتیک می شوند کمک کند.

شغل

شغلی که شما را مجبور کند کمر خود را بچرخانید ، بارهای سنگین حمل کنید یا یک وسیله نقلیه موتوری را برای مدت طولانی رانندگی کنید ممکن است در درد سیاتیک نقش داشته باشد ، اما هیچ شواهد قطعی در مورد این ارتباط وجود ندارد.

نشستن طولانی مدت

افرادی که به مدت طولانی می نشینند یا سبک زندگی بی تحرکی دارند بیشتر از افراد فعال دچار سیاتیک می شوند.

دیابت

این بیماری که بر نحوه استفاده بدن از قند خون تأثیر می گذارد، خطر آسیب عصبی را افزایش می دهد.

 درد سیاتیک

عوارض درد سیاتیک

اگرچه اکثر افراد اغلب بدون درمان به طور کامل از سیاتیک بهبود می یابند، درد سیاتیک به طور بالقوه می تواند باعث آسیب دائمی به عصب شود. در صورت ابتلا به موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:

  • از دست دادن حس در پای آسیب دیده
  • ضعف در پای آسیب دیده
  • از دست دادن عملکرد روده یا مثانه

 

پیشگیری از درد سیاتیک

همیشه پیشگیری از سیاتیک امکان پذیر نیست و ممکن است بیماری عود کند. موارد زیر می توانند نقش مهمی در محافظت از کمر داشته باشند:

 

تمرین منظم

برای قوی نگه داشتن کمر ، به ماهیچه های خود توجه کنید - ماهیچه های شکم و کمر که برای حفظ حالت مناسب ضروری هستند. از پزشک خود بخواهید فعالیت های خاصی را توصیه کند.

هنگام نشستن حالت مناسب خود را حفظ کنید

صندلی ای را انتخاب کنید که دارای پشتی مناسب، زیر دستی و پایه گردان باشد. یک بالش یا حوله رول شده را در قسمت پشتی خود قرار دهید تا انحنای طبیعی بدن حفظ شود. زانوها و باسن را در سطح یکنواخت نگه دارید.

در صورت نیاز به خدمات پزشکی و درمان در منزل و همچنین ویزیت آنلاین پزشک عمومی و متخصص کافی ست با کارشناس ما به شماره 09026797774 تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید.

از بدن خود مناسب استفاده کنید

اگر به مدت طولانی می ایستید، هر از گاهی یک پا خود را روی یک چهارپایه یا جعبه کوچک استراحت دهید. وقتی چیزی سنگین بلند می کنید، اجازه دهید اندام تحتانی شما این کار را انجام دهد. کمر خود را صاف نگه دارید و فقط زانوها را خم کنید. بار را نزدیک بدن خود نگه دارید. از بلند کردن و چرخیدن همزمان خودداری کنید. اگر جسم سنگین یا بد شکل است از یک نفر کمک بگیرید.

 

منبع


این مقاله را به اشتراک بگذارید
عضویت در خبرنامه
email

مطالب مشابه

سونوگرافی واژینال - نحوه انجام، مزایا و دلایل انجام آن

سونوگرافی واژینال - نحوه انجام، مزایا و دلایل انجام آن

سونوگرافی واژینال نوعی سونوگرافی از واژن است که برای بررسی دقیق‌تر اندام‌های درون حفره لگن استفاده می‌شود. این سونوگرافی برای تشخیص ناهنجاری‌های مختلف استفاده ‌می‌شود و به پزشک در تشخیص بیماری کمک می‌کند.

سونوگرافی آنومالی - کاربردها و بهترین زمان انجام آن

سونوگرافی آنومالی - کاربردها و بهترین زمان انجام آن

سونوگرافی آنومالی یکی از مهم‌ترین اسکن‌های دوران بارداری است؛ زیرا به بررسی دقیق جنین،‌ سلامتی او و ناهنجاری‌های مختلف دوران بارداری می‌پردازد. سونوگرافی آنومالی، سونوگرافی دقیقی است که قبل از زایمان بین هفته‌های 18 تا 22 بارداری انجام می‌شود.

بیماری ام‌اس چیست؟ علائم، انواع و نحوه درمان

بیماری ام‌اس چیست؟ علائم، انواع و نحوه درمان

ام‌اس بیماری مزمن عصبی است که به‌دلیل مشکلات زیاد به مراقبت و حمایت همه‌جانبه نیاز دارد. با توجه به اینکه درمانی برای این بیماری وجود ندارد،‌ مدیریت علائم بسیار مهم است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و رفاه کلی بیمار کمک کند.

تیم درمانی کبد چرب - مراقبت های تخصصی

تیم درمانی کبد چرب - مراقبت های تخصصی

تیم درمانی کبد چرب شامل متخصص رادیولوژی، کبد، گوارش و... است که این متخصصان به مدت سه ماه و طی جلسات هفتگی یک‌ساعته به بررسی علائم و معاینه فیزیکی بیمار می‌پردازند. همچنین آزمایش‌هایی برای بررسی دقیق سطح بیماری انجام می‌دهند.

تیم درمانی چربی خون - مراقبت تخصصی در منزل

تیم درمانی چربی خون - مراقبت تخصصی در منزل

تیم درمانی چربی خون آسوده یار شامل متخصص قلب و عروق، پزشک عمومی، متخصص غدد و... میباشد. متخصصان تیم مراقبت از چربی خون بالا در مرکز آسوده‌یار از استراتژی‌های فردی برای کاهش چربی خون استفاده می‌کنند. این استراتژی‌ها شامل رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کاهش وزن، مصرف استاتین و تغییر عادات نادرست می‌باشند.

تیم درمانی فشار خون- مراقبت تخصصی و نظارت دائم

تیم درمانی فشار خون- مراقبت تخصصی و نظارت دائم

تیم درمانی فشار خون در آسوده یار شامل پزشک عمومی، متخصص دارو ساز، متخصص فشار خون و... است که به مراقبت تخصصی از این بیماران می‌پردازد. مدیریت فشار خون منجر به درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های جدی می‌شود.

تیم درمانی تخضصی پوکی استخوان

تیم درمانی تخضصی پوکی استخوان

تیم درمانی پوکی استخوان در آسوده یار به مدت سه ماه با بیمار همراه میشوند، و به ارزیابی علائم او میپردازند. تیم درمانی پوکی استخوان در طول سه ماه درمان، جلسات هفتگی یک‌ساعته برگزار کرده و به منزل بیمار مراجعه می‌کنند.

تیم درمانی آلزایمر در آسوده یار

تیم درمانی آلزایمر در آسوده یار

تیم درمان در منزل و مراقبت تخصصی بیماران مبتلا به آلزایمر، با مراجعه به منزل بیمار به مدیریت و کنترل علائم وی می‌پردازند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند یا آن را به تأخیر بیندازند.

تیم درمانی چاقی

تیم درمانی چاقی

تیم درمانی و مراقبت تخصصی از چاقی در مرکز درمانی آسوده یار از پزشکان متخصص درزمینه چاقی تشکیل شده است که در راستای کاهش وزن افراد چاق قدم برمی‌دارند.

تیم درمانی ام‌اس

تیم درمانی ام‌اس

تیم درمانی ام اس در مرکر آسوده یار شامل متخصصان مختلف برای کمک به بیماران ام اس است. همان‌طور که می‌دانید بیماری ام‌اس هیچ‌گونه درمان قطعی‌ای ندارد، بنابراین توجه به مدیریت علائم آن بسیار اهمیت دارد و باعث کاهش درد و رنج بیمار می‌شود.

نظرات

فیلدهای ضروری با علامت

بهترین مقالات

همه مقالات
شروع مکالمه
یکی از اعضا را انتخاب و در واتساپ گفتگو کنید