درمان سرماخوردگی کودکان چگونه است؟ سرماخوردگی و آنفولانزا از عفونت های ویروسی هستند، بنابراین برای درمان آنها عفونت آنتی بیوتیک ها کمکی نخواهند کرد. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کمک سیستم ایمنی در مقابله با ویروس به منظور درمان سرماخوردگی کودکان انجام دهید.
مصرف مایعات فراوان و درمان سرماخوردگی کودکان
کودک را هیدراته نگه دارید تا به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند و احساس خوبی در او ایجاد کند. تب می تواند منجر به کم آبی بدن شوند. کودک ممکن است به اندازه معمول احساس تشنگی نکند و نوشیدن مایعات ممکن است برای وی ناراحت کننده باشد، بنابراین مهم است که او را به نوشیدن مایعات فراوان تشویق کنید.
کم آبی بدن می تواند در نوزادان بسیار خطرناک باشد، به خصوص اگر آنها زیر 3 ماه سن داشته باشند. اگر مشکوک به کم آبی در کودک خود هستید با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. برخی از علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گریه برون اشک
- خشک شدن لبها
- وجود لکه های نرم که فرو رفته به نظر می رسند
- کاهش فعالیت
- ادرار کمتر از سه تا چهار بار در 24 ساعت
اگر کودک از شیر مادر تغذیه می کند، سعی کنید بیشتر از حد معمول به او شیر دهید. اگر کودک بیمار باشد، ممکن است علاقه کمتری به شیر خوردن داشته باشد. ممکن است مجبور باشید چندین شیر دهی کوتاه داشته باشید تا مایعات کافی را دریافت کنند.
در مورد مناسب بودن محلول آب رسان خوراکی (مانند پدیالیت) از پزشک سوال کنید. به یاد داشته باشید که نباید به بچه های کوچک نوشیدنی ورزشی بدهید. کودکان بزرگتر گزینه های آبرسانی بیشتری دارند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- نوشیدنی های ورزشی
- بستنی
- آب میوه
- آبگوشت
- فلت وایت
حتما بخوانید: پرستار کودک در منزل
رفع گرفتگی بینی
استفاده از اسپری های دارویی بینی برای کودکان خردسال توصیه نمی شود. خوشبختانه راه های ساده ای برای رفع گرفتگی بینی بدون دارو وجود دارد.
در اتاق کودک از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید. این کار به رفع مخاط کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که مرطوب کننده را به دقت تمیز می کنید تا از رشد قارچ در دستگاه جلوگیری کند.
انتخاب دیگر استفاده از اسپری یا قطره بینی است که باعث می شود مخاط راحت تر از بینی خارج شود. این امر خصوصاً قبل از تغذیه و زمان خواب بسیار مفید است.
رفع سرفه
اگر کودک شما بیش از 1 سال دارد، سعی کنید به جای دارو، برای رفع سرفه از عسل استفاده کنید. در طول روز می توانید 2 تا 5 میلی لیتر عسل (میلی لیتر) به کودک بدهید.
منابع نشان داده اند که عسل نسبت به داروهای ضد سرفه در کودکان بالای 1 سال ایمن تر و موثرتر است. به دلیل خطر بوتولیسم نباید به کودکان زیر یک سال عسل بدهید.
استراحت کافی
استراحت می تواند به کودک شما کمک کند تا سریعتر بهبود یابد. ممکن است کودک به دلیل تب بسیار داغ باشد. به آنها لباس راحتی بپوشانید و از پتوهای سنگین یا لایه های بیش از حد که باعث گرم شدن آنها می شود خودداری کنید. حمام ولرم نیز می تواند به آنها کمک کند تا قبل از چرت زدن یا خوابیدن در شب خنک شده و احساس بهتری پیدا کنند.
مصرف صحیح دارو
بزرگسالان می توانند به راحتی داروهای درمان سرماخوردگی و ضد سرفه استفاده کنند، اما سازمان غذا و دارو (FDA) به کودکان زیر 2 سال توصیه می کند داروهای سرماخوردگی و ضد سرفه بدون نسخه (OTC) مصرف نکنند.
اگر کودک شما تب یا علائم سرماخوردگی دارد و کمتر از 2 سال دارد، با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید تا در ابتدا مشخص کند که به چه دارویی نیاز دارید و میزان مصرف آن را تعیین کند.
به یاد داشته باشید که تب راه بدن برای مقابله با عفونت است. هنگامی که کودک تب خفیف دارد، لازم نیست که با داروهای بدون نسخه کنترل شود.
ابتدا با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید تا متوجه شوید کودک شما به دارو احتیاج دارد یا خیر. اگر مصرف دارو توصیه شود، به یاد داشته باشید هنگام استفاده از استامینوفن کودکان یا نوزادان اطلاعات مربوط به دوز مصرف را بررسی کنید، زیرا ممکن است متفاوت باشد.
برچسب روی قرص را از نظر غلظت استامینوفن بررسی کنید. به متخصص اطفال کودک خود اطلاع دهید که از چه نوعی استفاده می کنید و اطمینان حاصل کنید که میزان مناسب مصرف دارو چقدر است.
اگر کودک شما بیش از 6 ماه سن دارد، می توانید برای کنترل تب یا درد از ایبوپروفن نیز استفاده کنید.
پزشک متخصص اطفال ممکن است به شما همزمان چند داروی دیگر مانند داروهای آنتی هیستامین، داروهای ضد احتقان و مسکن تجویز کند. در این صورت، اطمینان حاصل کنید که برچسب تمام داروها را با دقت مطالعه کرده اید تا از مصرف بیش از حد جلوگیری کنید. به عنوان مثال، برخی از داروهای ضد احتقان شامل مسکن و استامینوفن هستند. در صورت مصرف بیش از حد استامینوفن بیماری کودک ممکن است تشدید شود.
به یاد داشته باشید که هرگز نباید به کودکی که زیر 18 سال است آسپرین بدهید. آسپرین می تواند یک اختلال نادر در کودکان به نام سندرم ری ایجاد کند.
مراجعه به پزشک اطفال
بعضی اوقات حتی بهترین مراقبت در منزل نیز برای کمک به بهبودی کودک شما کافی نیست. در موارد زیر فوراً با پزشک اطفال تماس بگیرید:
- تب بیش از درجه سانتیگراد برای بیش از دو روز یا تب 40 درجه سانتیگراد یا بالاتر
- تب 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر در نوزاد کمتر از 3 ماه
- تب که بعد از مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن بهتر نمی شود
- خواب آلودگی یا بی حالی به طور غیرمعمول
- کودک چیزی نمی خورد و نمی نوشد
- خس خس یا نفس تنگی
در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا سوال در مورد سلامتی کودک، همیشه باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
پشت سر گذاشتن فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا
پس از درمان سرماخوردگی کودکان، وقت آن است که به دنبال پیشگیری بروید. تمام سطوحی را که کودک قبل یا در طی بیماری با آنها تماس گرفته است ضد عفونی کنید. فرزندان و سایر اعضای خانواده خود را تشویق کنید که مرتباً دست های خود را بشویند تا میکروب های احتمالی از بین بروند.
به کودک خود بیاموزید هنگام غذا خوردن، غذا، نوشیدنی، ظروف خود را به اشتراک نگذارد تا از پخش شدن میکروب بین آنها و دوستانشان جلوگیری کند. کودک خود را در هنگام بیماری، خصوصاً هنگامی که تب دارد، از مهد کودک یا مدرسه دور نگه دارید. مراقبت از کودک و انجام اقدامات لازم برای بهبود آنها می تواند به شما در پشت سر گذاشتن فصل سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
منبع