غربالگری‌ها و واکسن‌های ضروری بعد از 50 سالگی

غربالگری‌ها و واکسن‌های ضروری بعد از 50 سالگی

بروز رسانی : ۱۴ دی ۱۴۰۱

برخی از افراد باور دارند که 50 سالگی به نوعی 30 سالگی جدید است. درک این موضوع در صورتی که همه تست های غربالگری و واکسن‌های مورد نیاز خود را دریافت نکنیم سخت است، بیشتر ما هم همینطور هستیم.

به عنوان مثال، یک نفر از هر سه نفر 50 تا 75 ساله غربالگری سرطان روده بزرگ انجام نمی دهد. حدود 30٪ از افراد بالای 65 سال، واکسن آنفولانزا تزریق نمی کنند و 70 درصد از آنها از واکسن توصیه شده برای زونا استفاده نمی کنند.

اگر به سن 50 سالگی رسیده اید، در اینجا آزمایشات و واکسن‌هایی که لازم است برای حفظ سلامتی خود در نظر داشته باشید اشاره شده است:

 

واکسن‌های ضروری

واکسن زونا

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها CDC توصیه می کند که همه بزرگسالان بالای 50 سال 2 دوز واکسن زونا دریافت کنند. این واکسن ها باید در فاصله 2 تا 6 ماهه تزریق شوند. اگر به خاطر ندارید که تاکنون به آبله مرغان مبتلا شده اید یا خیر نیز باید واکسن را تزریق کنید. بیشتر افراد در طندگی شان در معرض ویروس قرار گرفته اند.

 

واکسن آنفولانزا

بزرگسالان باید هر ساله واکسن آنفولانزا را تزریق کنند. بیشتر افرادی که بر اثر آنفولانزا در بیمارستان ها جام خود را دست می دهند سالمند هستند. اگر بالای 65 سال سن دارید حتما باید واکسن را هرساله تزریق کنید.

 

واکسن ذات الریه

افزایش سن افراد را بیشتر در معرض ابتلا به ذات الریه، عفونت خونی و مننژیت ناشی از باکتری ذات الریه قرار می دهد. همه افراد بالای 65 سال باید واکسن ذات الریه را تزریق کنند.

 

واکسن کزاز، دیفتری و سیاه سرفه

اگر در نوجوانی این واکسن را تزریق نکرده اید حتما باید در بزرگسالای این کار را انجام دهید. هر 10 سال یک بار این واکسن را دوباره تزریق کنید.

 

سرطان روده بزرگ

بیشتز زنان و مردان بعد از 50 سالگی باید آزمایش های سرطان روده بزرگ را انجام دهند. می توانید با یکی از تست هایی که توانایی تشخیص سرطان و پولیپ را که می تواند سرطانی شود را دارد یا آزمایشاتی که فقط سرطان را تشخیص می دهند شروع کنید. نوع اول بهتر است؛ اما مهم است که حتما غربالگری را انجام دهید.

اگر سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ دارید، زودتر این غربالگری را انجام دهید.

می توانید به چندین روش مختلف غربالگری را انجام دهید که هر کدام مزایا و مشکلاتی دارند. در مورد بهترین گزینه با پزشک خود صحبت کنید. اگر کولونوسکوپی انجام دهید، پزشک می تواند قبل از سرطانی شدن، هرگونه پولیپ را از بین ببرد.

 

دیابت

غربالگری دیابت نوع 2 اید از 45 سالگی شروع شود و هر سه سال یک بار تکرار شود. اگر نتایج تست ها طبیعی نباشد باید تناوب آن را بیشتر کنید. اضافه وزن و سابقه خانوادگی دیگر عوامل خطر هستند. پزشک ممکن است یکی از آزمایش های زیر را تجویز کند.

A1c. این تستقند خون متوسط را در 2 الی 3 ماه گذشته اندازه گیری می کند.

قند خون ناشتا. این تست سطح قند خون در حالت ناشتا را اندازه گیری می کند.

تست تحمل گلوکز خوراکی دهانی. این تست سطح قند خون را درست 2 ساعت قبل و بعد از مصرف یک نوشیدنی شیرین اندازه گیری می کند.

سنجش تراکم استخوانممکن است شکننده تر شوند. پزشک ممکن است تست سنجش تراکم استخوان ران و ستون فقرات به نام اسکن DXA را برای افرادی که احتمال شکستگی بیشتری دارند توصیه کند. آنها شامل موارد زیر هستند:

  • زنان 65 سال و بالاتر
  • خانمها و آقایانی جوانی که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از جمله کسانی که سیگار می کشند، دچار کمبود وزن هستند، دچار شکستگی قبلی شده اند، مرتباً پردنیزون یا استروئیدهای دیگر مصرف می کنند و روزانه بیش از سه لیوان نوشیدنی الکلی مصرف می کنند.

اگر نتایج شما عادی باشد، برای چندین سال دیگر نیازی به اسکن دیگری نخواهید داشت؛ اما اگر چگالی استخوان کم یا پوکی استخوان کامل دارید، باید به دفعات بیشتری مورد آزمایش قرار بگیرید.

 

بینایی

بعد از سن 50 سالگی، هر 2 تا 4 سال یک آزمایش جامع چشم انجام دهید. بعد از 55 سالگی، ممکن است هر سال به یک مورد نیاز داشته باشید. اگر مبتلا به دیابت هستید یا متوجه تغییر در بینایی خود شدید، از پزشک یا چشم پزشک خود در مورد آنچه باید انجام دهید سوال کنید.

 

فشار خون

فشار خون بالا یا 120 روی 80 یا بالاتر، در بزرگسالان مسن بسیار رایج است. بهتر است آن را سالانه بررسی کنید. اگر چاق یا اضافه وزن دارید، یا اگر عدد بالای شما بیش از 120 است، پزشک به شما در تهیه برنامه فالوآپ کمک می کند.

 

کلسترول

برای بررسی کلسترول و همچنین کلسترول لیپوپروتئین به آزمایش خون نیاز دارید. برخی از کلسترول ها به پلاک تبدیل می شوند که شریان های شما را مسدود می کند و می تواند منجر به سکته مغزی و حمله قلبی شود. اگر سطح کلسترول شما زیاد است، ممکن است به آزمایش های بیشتری نیاز داشته باشید.

 

تست های غربالگری مخصوص زنان

ماموگرافی

متخصصان در مورد اینکه خانم ها به چه میزان غربالگری سرطان پستان نیاز دارند، نظرات متفاوتی دارند. انجمن سرطان آمریکا خواستار انجام ماموگرافی به صورت سالانه است که از 45 سالگی شروع می شود و بعد از رسیدن هر 55 سالگی یک بار هر دو سال انجام می شود. کارگروه خدمات پیشگیری ایالات متحده برنامه دیگری را توصیه می کند، زیرا غربالگری بیشتر منجر به آسیب و هزینه های مربوط به نتایج مثبت کاذب می شود. زنان زیر 50 سال باید در مورد اینکه آیا به غربالگری نیاز دارند باید با پزشک خود صحبت کنند. از سن 50 سالگی به بعد، غربالگری هر ساله توصیه می شود و بعد از 75 سالگی دیگر نیازی به انجام آن نیست.

 

سرطان دهانه رحم

تست پاپ اسمیر مدتهاست که استاندارد اصلی برای غربالگری است. شما می توانید هر 3 سال یکبار تست پاپ اسمیر انجام دهید، هر 5 سال یکبار آزمایش HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) انجام دهید، یا هر 5 سال دو آزمایش را انجام دهید. اگر سابقه وجود سلولهای غیر طبیعی در دهانه رحم داشته باشید، ممکن است لازم باشد غربالگری را بعد از 65 سالگی نیز انجام دهید.

 

غربالگری مردان

تست PSA

این تست سرطان پروستات را بررسی می کند. در حالی که این تست بهترین روش غربالگری سرطان پروستات است، آزمایش خون PSA ممکن است دارای نتایج مثبت کاذب باشد. ئر این صورت ممکن است از بیوپسی برای تشخیص وجود سرطان استفاده شود. اگر خطر ابتلا به سرطان پروستات بالاتر از حد متوسط باشد، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که این آزمایش را انجام دهید. با پزشک خود صحبت کنید که آیا آزمایش PSA برای شما ضرورت دارد یا خیر.


این مقاله را به اشتراک بگذارید
عضویت در خبرنامه
email

مطالب مشابه

زخم بستر درجه ۳ چگونه است؟ راهنمای درمان قطعی زخم بستر مرحله سوم

زخم بستر درجه ۳ چگونه است؟ راهنمای درمان قطعی زخم بستر مرحله سوم

زخم بستر درجه ۳ از پوست عبور کرده، به بافت چربی رسیده است. این زخم بیمار را در معرض عفونت قرار داده و جان او را تهدید می‌کند. این زخم با جراحی درمان می‌شود.

زخم بستر درجه ۲ چگونه است؟ راهنمای تشخیص و درمان زخم بستر مرحله دوم

زخم بستر درجه ۲ چگونه است؟ راهنمای تشخیص و درمان زخم بستر مرحله دوم

زخم بستر درجه ۲ به تاول یا زخم باز تبدیل می‌شود. این زخم برخلاف زخم‌های فشاری درجه سه و چهار، به لایه‌های عمیق‌تر پوست یا چربی نرسیده و سریع‌تر درمان می‌شود.

زخم بستر درجه ۱ چگونه است؟ راهنمای کامل درمان زخم بستر مرحله اول

زخم بستر درجه ۱ چگونه است؟ راهنمای کامل درمان زخم بستر مرحله اول

زخم بستر درجه ۱ در اثر فشار طولانی روی قسمتی از بدن، ایجاد می‌شود. این زخم، با قرمزی پوست و تغییر ظاهرش شناسایی می‌شود. درمان آن به‌راحتی در منزل انجام خواهد شد.

برای زخم بستر چه پمادی خوب است؟ + معرفی بهترین پماد زخم بستر در ایران

برای زخم بستر چه پمادی خوب است؟ + معرفی بهترین پماد زخم بستر در ایران

به‌عنوان بهترین پماد زخم بستر در ایران، می‌توان به پمادهای کالاندولا، کامفیل، سولفادیازین و نئودرم اشاره کرد. در این مقاله توضیح کاملی درباره‌شان می‌دهیم.

آیا زخم بستر کشنده است | شاید پاسخ شما را متعجب کند!

آیا زخم بستر کشنده است | شاید پاسخ شما را متعجب کند!

پاسخ کوتاه به اینکه آیا زخم بستر کشنده است یا نه، مثبت است. زخم‌های فشاری شاید به‌خودی خود کشنده نباشند، اما اگر درمان نشوند، عوارض خطرناکشان، به مرگ منجر خواهند شد.

انواع زخم بستر چه هستند؟ + راهنمای کامل ۴ درجه زخم بستر

انواع زخم بستر چه هستند؟ + راهنمای کامل ۴ درجه زخم بستر

انواع زخم بستر چهار درجه دارد که بسته به شدت و عمق زخم‌ها مشخص می‌شوند. علاوه بر این چهار درجه رایج، دو نوع زخم فشاری دیگر هم هست که در این مقاله توضیح می‌دهیم.

علائم زخم بستر چه هستند؟ + علائم اولیه زخم فشاری

علائم زخم بستر چه هستند؟ + علائم اولیه زخم فشاری

علائم زخم بستر یا علائم اولیه زخم فشاری به‌طور معمول روی پوستی مشاهده می‌شوند که نواحی استخوانی بدن، مانند پاشنه و مچ پا، باسن و استخوان دنبالچه را می‌پوشاند.

راهنمای کامل پیشگیری از زخم بستر + ۶ راه مطمئن برای جلوگیری از زخم بستر در سالمندان

راهنمای کامل پیشگیری از زخم بستر + ۶ راه مطمئن برای جلوگیری از زخم بستر در سالمندان

پیشگیری از زخم بستر در کسانی که سن‌وسالی از آن‌ها گذشته، اهمیت زیادی دارد، چون بهبودش زمان زیادی می‌طلبد. در این مقاله، شش راه مطمئن را با شما در میان می‌گذاریم.

بهترین و سریعترین درمان زخم بستر در منزل چیست؟ + ۷ راه تضمینی

بهترین و سریعترین درمان زخم بستر در منزل چیست؟ + ۷ راه تضمینی

در این مقاله آسوده‌یار، هفت روش خانگی، از چگونگی جابه‌جایی بیمار تا شست‌وشوی زخم را به‌عنوان بهترین و سریعترین درمان زخم بستر در منزل با شما در میان می‌گذاریم.

درمان قطعی زخم بستر چگونه است؟ این راهنمای صفرتاصد را حتما بخوانید!

درمان قطعی زخم بستر چگونه است؟ این راهنمای صفرتاصد را حتما بخوانید!

برای درمان قطعی زخم بستر بسته به درجه زخم، راه‌های مختلفی وجود دارد. در این مقاله، از انواع پانسمان، تا ژل‌های موضعی و جراحی زخم فشاری را برایتان توضیح داده‌ایم.

نظرات

فیلدهای ضروری با علامت

بهترین مقالات

همه مقالات
شروع مکالمه
یکی از اعضا را انتخاب و در واتساپ گفتگو کنید